Kolme matkaa sinun lapsuuteesi

Onko sinussa vielä jotakin, joka kaipaa tulla nähdyksi?

Onko lapsuudessasi ollut hetkiä, jotka ovat jääneet sinuun?
Tilanteita vanhempien, sisarusten, sukulaisten, kavereiden tai opettajien kanssa – kotona, koulussa tai harrastusten parissa.
Ehkä sinua ei kuultu, ymmärretty tai puolustettu. Ehkä jäit yksin. Ehkä sinua satutettiin – sanoilla tai teoilla.

Moni on joutunut kokemaan myös kiusaamista. Ja sen jäljet voivat kulkea mukana vielä aikuisuudessakin.

Ajattele, miltä tuntuisi vapautua ahdistuksesta, pelosta, vihasta, turvattomuudesta, loukkaantumisesta tai syyllisyydestä… 💛 ja antaa niiden hellittää otteensa.

Mitä sinä olisit eniten sydämessäsi tarvinnut lapsena? Tukea, turvallisuutta, läsnäoloa, puolustusta, hyväksyntää – vai rakkautta?
Lapsuuden kokemukset jäävät meihin. Ne muovautuvat ajatusmalleiksi, uskomuksiksi ja tunteiksi, jotka vaikuttavat vielä tänäkin päivänä.

Joskus sydän on joutunut sulkeutumaan selviytyäkseen. Mutta kun kohtaat nämä kokemukset lempeästi ja hyväksyt ne osaksi omaa tarinaasi, voit vähitellen vapautua niiden painosta – ja antaa niiden jäädä menneisyyteen.

Mitä tämä äänite on?

Tämä ei ole pelkkä rentoutus. Tämä on syvä ohjattu sisäinen matka, jossa palaat lapsuutesi muistoihin turvallisesti, kohtaat vaikeita kokemuksia lempeästi ja saat antaa itsellesi sen tuen ja turvan, jota ehkä silloin kaipasit.

Tämän äänitteen avulla voit ymmärtää itseäsi syvemmin, vapautua vanhoista tunnetaakoista ja löytää sisältäsi turvan ja rauhan.

Kolme vaihetta – yksi eheyttävä matka 🧡

1.Ymmärrys – paluu lapsuuteesi

Palaat lapsuutesi maisemiin, kotiin ja hetkiin.
Muistat, miltä silloin tuntui – mitä kaipasit, mitä jäit vaille.

Tämä vaihe auttaa sinua:
• tunnistamaan tunteiden juurisyyt
• ymmärtämään itseäsi lempeämmin

Uskalla kohdata omat traumasi.

2.Kohtaaminen – vapautuminen

Kohtaat yhden lapsuuden epämukavan tilanteen turvallisesti.
Et jää yksin.

Tuot tilanteeseen mukaan aikuisen itsesi, joka näkee, mitä tapahtui, ymmärtää lasta ja toimii hänen tukenaan, suojanaan ja turvanaan.

Tämä on usein voimakkain ja vapauttavin vaihe.

Kohtaa sisäinen lapsesi.

3.Voimapaikka – turva ja uusi kokemus

Löydät lapsuutesi tai nykyisen mielipaikan – paikan, jossa on hyvä olla.

Tämä paikka tuo turvaa ja rauhaa kehoon, vahvistaa sisäistä luottamusta ja jää sinulle käyttöön myös jatkossa.

Voit palata tähän paikkaan aina kun tarvitset turvaa.

Sinun voimapaikkasi,
turvasatamasi.

Mitä voit kokea

Tämän matkan aikana – tai sen jälkeen – saatat huomata, että olosi kevenee ja ymmärrät itseäsi uudella tavalla.
Jokin vanha tunne ei ehkä enää tunnu yhtä raskaalta, ja saatat löytää sisältäsi turvaa, jota et ole aiemmin kokenut.
Moni kokee myös helpotusta, rauhaa ja vapautta olla oma itsensä.

Kenelle äänite sopii

Tämä äänite Ehkä koet herkästi hylätyksi tulemista, riittämättömyyttä tai turvattomuutta.
Ehkä haluat ymmärtää itseäsi syvemmin ja olet valmis kohtaamaan itseäsi lempeästi.
Sinun ei tarvitse tietää tarkalleen mitä etsit.
Riittää, että tunnet – että jokin sisälläsi kaipaa huomiota.

Tämä äänite on sinulle, jos tunnet, että jokin menneisyydessä vaikuttaa sinuun yhä.

Tärkeää

Teet tämän matkan täysin omaan tahtiisi.
Alitajuntasi tuo esiin juuri sen, mikä on sinulle turvallista kohdata.
Et joudu pakottamaan mitään.
Etkä ole koskaan yksin.

Älä anna menneisyyden painolastin rajoittaa elämääsi ja estää sinua nauttimasta ja elämästä tätä elämää, kokea onnellisuutta ja ottaa vastaan ja antaa rakkautta ♥

Äänitteiden sisältö:

Saat kolme ohjattua äänitettä:
• Matka lapsuuden kotiin n. 34 min
• Lapsuuden epämukavan tilanteen kohtaaminen n. 29 min
• Lapsuuden voimapaikka n. 16 min
Yhteensä noin 1 h 20 min syvää, eheyttävää työskentelyä.

Ehkä juuri nyt on sinun hetkesi…

Sinun ei tarvitse kantaa menneisyyttäsi enää samalla tavalla.
Kun kohtaat sen, mikä on jäänyt kesken… voit vapautua.
Ja alkaa elää tätä hetkeä kevyemmin, vapaammin ja enemmän omana itsenäsi.

Sulje hetkeksi silmäsi… ja kuuntele itseäsi.
Onko juuri nyt se hetki, jolloin voit kohdata itsesi lempeästi – ja antaa sille pienelle lapselle sinussa sen, mitä hän on odottanut jo kauan.
Sinä saat kohdata itsesi lempeästi – etkä ole tällä matkalla yksin.